やまい雑感 | 南米からの手紙〜希望を失わないために、こころを耕し続けよ〜 | 皆藤 章 |
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対談:生き方健康よもやま話 | ハープはいろいろな世界や、広がりを表現できる楽器 | ゲスト:吉野 直子 ホスト:堀田 饒 |
■べんちのーと糖尿病教室 特 集:サルコペニア&フレイル対策 | ||
【べんちのーとくらぶ】 | 筋肉を貯え、健康寿命を延ばす | 山田 実 |
【管理コーナー】 | サルコペニアとフレイル | 豊田 隆謙 |
【治療コーナー】 | 健康長寿のコツは、肉食と運動にあり ―サルコペニア・フレイルとその予防― |
田村 好史 |
【学習コーナー】 | サルコペニア・フレイル予防のちょこっと筋トレ | 大塚 洋 |
【べんちのーとレストラン】 | 簡単! おいしい! 魚の缶詰を使ったレシピ | 松村 奈々 |
【やってみよう!1日3分】 | リハビリ医が教える らくらく簡単ストレッチ | 上月 正博 |
私の一病息災術 | 病気になったからこそ、得られるものがある | 中原 力 佐々木 香織 |
■糖尿病と上手につき合う方法 糖尿病ア・ラ・カルト | ||
【糖尿病ABC】 | 10年目を迎えた世界糖尿病デー | 堀田 饒 |
【糖尿病最前線】 | 菌のお花畑 ―腸内フローラと糖尿病 | 入江 潤一郎 |
【上手な食事療法の進め方】 | 時間栄養学による効果的な食事のとり方 | 土井 邦紘 |
【糖尿病検査の考え方】 | 糖尿病と神経障害(痛み) | 田島 一樹 吉岡 成人 |
【ワンポイントアドバイス】 | よりよい療養生活のために | 竹尾 浩紀 青木 幸恵 |
糖尿病なんでも相談室 | Q&A | 宮崎 滋 佐藤 真理子 |
べんちのーとすくらんぶる | 拝啓 主治医殿 患者殿 | |
ザ・べんちのーと・プレス | ウォーキングは、1日2時間以上を目安に | 成宮 学 |
医療のことわざ | 賢い医者の選び方 | 高橋 三千綱 |